2019년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
|
1943 kcal
|
지방: 107.53g | 단백질: 114.76g | 탄수화물: 130.54g.
아침 식사: バターコーヒー. 점심 식사: ゆで卵, セブンイレブン 蒸し鶏と野菜のサラダ. 저녁 식사: ミツカン 納豆たまご醤油たれ, マルハニチロ食品 月花さば水煮. 간식/기타: ヤマザキビスケット ノアール ブラックココア, 森永製菓 プロテインバー ウェファーナッツ, フルタ製菓 きなこもちクッキー, ビーレジェンド プロテイン, セブンイレブン パイナップル. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|