2019년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.7 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 13.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
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1758 kcal
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지방: 61.77g | 단백질: 62.33g | 탄수화물: 243.80g.
아침 식사: Kellogg's Sultana Bran with Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Cadbury Dairy Milk, Philadelphia Light Cream Cheese, Broccoli , Green String Beans, Baked or Grilled Salmon, Sprouts. 저녁 식사: Asda Cheese & Tomato Pasta, Chip Shop Chips. 간식/기타: Sweets, Asda Red Seedless Grapes, Blueberries, Apples . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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