2019년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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41.3 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
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1460 kcal
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지방: 66.58g | 단백질: 36.80g | 탄수화물: 181.87g.
아침 식사: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Каша Пшенная на Молоке, Кофе, Круассан. 점심 식사: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад с Миндалем и Вафлей, Окей Салат Рыбный, Кофе. 저녁 식사: Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Активиа Йогурт с Черникой и 5 Злаками + Лён, Круассан, Кофе, Яблоко. 간식/기타: KDV Конфеты Bonjem Кокос, Яблоко Голден. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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