2019년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.8 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
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1542 kcal
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지방: 34.51g | 단백질: 111.03g | 탄수화물: 199.64g.
아침 식사: Sevenhills Cacao Crudo Amaro, Mandorle, Fragole, Mango, Aia Albume, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alpro Latte di Mandorla, BPR Fiocchi Berry White, Max Protein Farina d'avena Cheesecake. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Pomodori Ciliegini, Probios Gnocchi Integrali . 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, OrtoRomi Insalata Mista, Pane Multicereali, Cetriolo (senza Buccia), Fagiolini Verdi. 간식/기타: Finocchio Crudo, Mandorle, Noci, Fage Yogurt Greco Total 0%, Chiquita Banana, Pumpers GMBH Pane Multicereali. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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