Natasha Davies님의 저널, 2019년 06월 6일

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2019년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)

68.6 kg 지금까지 감소한: 8.1 kg. 남은양: 68.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:

961 kcal

지방: 42.21g | 단백질: 49.35g | 탄수화물: 93.21g. 점심 식사: Woolworths Beef Sausage Roll. 저녁 식사: Tea with Milk, Bakers Romany Creams (1), Bakers Romany Creams (2), Meatless Pasta with Tomato Sauce, Roasted Grilled or Baked Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Not Eaten). 간식/기타: Sugar Coated Peanuts, Coffee (Brewed From Grounds) . 더보기

504 kcal

운동: 심장 (Cardio) - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기

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