2019년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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106.8 kg
지금까지 감소한: 18.3 kg.
남은양: 16.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
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1780 kcal
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지방: 59.27g | 단백질: 98.21g | 탄수화물: 205.24g.
아침 식사: Thé (Brassé), Oranges, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Céréales Noix Chocolat, Confitures et Conserves, Wasa Léger. 점심 식사: Pomme, Pain aux Céréales, Fromage de Chèvre, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Auchan Bio Poêlée de Légumes , Escalope de Poulet. 저녁 식사: Wasa Léger, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Paysange L'ortolan, Salade Verte, Traditions d'Asie Nems au Poulet. 간식/기타: Magnum Intense Dark. 더보기
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안정된 체중
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