2019년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.1 kg
지금까지 감소한: 22.7 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
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1228 kcal
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지방: 50.78g | 단백질: 48.72g | 탄수화물: 142.82g.
아침 식사: Kaffee, Tomaten, Gekochtes Ei, Aldi Frischkäse-Fass Meerrettich Apfel, Kaffee, Tomaten, Gekochtes Ei, Aldi Frischkäse-Fass Meerrettich Apfel. 점심 식사: Alpenmark Österreichischer Bergkäse, Gut & Günstig Natürliches Mineralwasser Medium, Orangen, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot. 저녁 식사: Korn Mühle Vollkorn Knäckebrot, Spaghetti mit Tomatensoße. 간식/기타: Mucci Vanille Premium Eis. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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