2019년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 47.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
|
2723 kcal
|
지방: 64.23g | 단백질: 126.37g | 탄수화물: 418.35g.
아침 식사: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Matti Каша 7 Злаков, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар, Несквик Какао, Яблоки. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Чудесный Край Крупа Перловая, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Куриное Филе, Атрус Булка Городская, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима. 저녁 식사: Bonduelle Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Семилукская Трапеза Кетчуп Шашлычный, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Националь Чечевица Красная. 간식/기타: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|