2019년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.9 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
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728 kcal
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지방: 36.05g | 단백질: 46.64g | 탄수화물: 63.87g.
점심 식사: REWE Vollkornreis, Gut & Günstig Mozzarella, Tomaten, Rote Zwiebeln, Weiße Champignons (Gebraten). 저녁 식사: Edeka Fettarmer Joghurt, 1,8% Fett mit L. Casei, Delikato Ajvar Mild, Gut & Günstig Mozzarella, Strauchtomaten, Pflücksalat, Edeka Kräuterbutter, Weiße Champignons (Gebraten). 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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