2019년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.2 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
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1194 kcal
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지방: 55.18g | 단백질: 61.79g | 탄수화물: 119.38g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Печеное Яблоко, Овсяноблин. 점심 식사: Печеное Яблоко, Салат с Крабовыми Палочками, Гороховый Суп. 저녁 식사: Салат с Крабовыми Палочками, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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