2019년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.8 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
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1262 kcal
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지방: 62.23g | 단백질: 93.62g | 탄수화물: 83.72g.
아침 식사: Индоутка, Холодный Кофе со Сливками, Овсяноблин с Сыром. 점심 식사: Гусиное Мясо, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Шампиньоны Тушеные, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Семга Слабосоленая, Брест-Литовск Творог 3%, Салат Овощной со Сметаной, Жареное Яйцо без Жира. 간식/기타: Мёд, Кофе Латте. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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