2019년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.3 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 0.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
|
1813 kcal
|
지방: 78.54g | 단백질: 74.54g | 탄수화물: 200.95g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Огурец (с Кожурой), Меридиан Горбуша Слабосолёная, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Kuc Сербский Каймак, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленый Листовой Салат, Кофе, Покровский Хлеб Краюшки Ржано-Пшеничные. 점심 식사: МарС Марс, Щедрые Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Кофе, Кухмастер Икра Из Кабачков, ИП Пономарев А.Н. Котлеты из Трески, Овощи по деревенски. 저녁 식사: Новые Продукты Хрумстик Многозерновой, Красная Цена Хрен Столовый, Горчица, Маслозавод Нытвенский Сметана 15%, Яйцо, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Картошка Вареная, Кофе. 간식/기타: Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|