candy572님의 저널, 2019년 06월 6일

😞😞
70.4 kg 지금까지 감소한: 1.9 kg.    남은양: 5.4 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 6일:
2072 kcal 지방: 57.25g | 단백질: 86.27g | 탄수화물: 308.37g.   아침 식사: Costco 厚片吐司, 水煮蛋, 花生醬, 奇異果. 점심 식사: 排骨便當. 저녁 식사: 蘋果, 7-11 無糖高纖豆漿, 印度烤餅. 간식/기타: 全家 綠豆薏仁湯. 더보기
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