2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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1413 kcal
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지방: 42.66g | 단백질: 83.35g | 탄수화물: 169.67g.
아침 식사: Bananas, Tesco Dried Mixed Fruit, Sainsbury's Apple Juice, Semi-Skimmed Milk, By Sainsbury's British Blackberries, Total Greek Yoghurt. 점심 식사: Asda Avocado, Sugar, Sainsbury's Mushroom Pate, Tesco Baby Carrots, Asda Cauliflower, Chicken Breast Meat, Tesco Cherry Tomatoes, Asda Conference Pears. 저녁 식사: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Asparagus, Asda Cauliflower, Tesco Finest Piccolo Cherry Tomatoes, Steamed or Boiled Scallops, Total 0% Greek Yoghurt, Tesco Cherry Tomatoes. 간식/기타: Ice Pop, Kingsmill Tasty Wholemeal Medium, Cadbury Dairy Milk. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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 댓글
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2019년 06월 6일 작성이: marciaj77
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would have been a good loss but actually was a typo !!!
2019년 06월 6일 작성이: antoniaaldous
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