2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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1534 kcal
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지방: 37.94g | 단백질: 73.71g | 탄수화물: 230.75g.
아침 식사: Клубника, Сахар, Яготинский Молоко 2,6%, Клубника, Сыр Гауда, БКК Лаваш, Сыр Пармезан (Твердый), Кофе (из Молотых Зерен). 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш, Телятина Отварная. 저녁 식사: Кокосовое Масло, Сыр Пармезан (Твердый), Перловка Отварная, MLEKOVITA Греческий Йогурт 9%, Сахар, Клубника. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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