2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
120.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 52.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
|
1245 kcal
|
지방: 71.34g | 단백질: 66.07g | 탄수화물: 90.00g.
아침 식사: Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 저녁 식사: Slim-Fast Shake Mix - French Vanilla, Great Value Frozen Whole Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 간식/기타: Skippy Creamy Peanut Butter, Kraft Natural Mozzarella String Cheese. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|