2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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911 kcal
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지방: 19.77g | 단백질: 46.68g | 탄수화물: 137.73g.
아침 식사: Pane Bianco, Lipton Tè Verde Classico, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Neri di Bosco, Marmellata di Ciliegie. 점심 식사: Focaccia, Pasta Cacio e Pepe. 저녁 식사: Conad Tartare di Tonno, Pesca Noce, Lattuga, Pomodori. 간식/기타: Gran Pavesi Cracker Salati. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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