2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.0 kg
지금까지 감소한: 26.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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1125 kcal
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지방: 85.55g | 단백질: 59.41g | 탄수화물: 28.32g.
아침 식사: ShopRite Sweet Cream Butter Salted, Cinnamon Raisin Bagels. 점심 식사: Hard-Boiled Egg, ShopRite Pitted Black Olives, Trader Joe's Hass Avocado, Heinz Real Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can). 저녁 식사: Chicken Scampi. 간식/기타: Blue Diamond Habanero BBQ Almonds. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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