squirrel77님의 저널, 2019년 06월 5일

Yesterday, IF, 5x5 chest workout, 70 protein, 122 fat, 7 carbs, hemp oil twice, mct twice

70.4 kg 지금까지 감소한: 14.7 kg. 남은양: 2.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 8.3 kg 감소하기

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Good work!

2019년 06월 5일 작성이: erikahollister

Thx!!

2019년 06월 5일 작성이: squirrel77


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squirrel77님의 체중기록