2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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1406 kcal
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지방: 73.56g | 단백질: 75.15g | 탄수화물: 113.89g.
아침 식사: Whole Milk, Equal Equal, Coffee. 점심 식사: Popeyes Chicken & Biscuits Biscuits, Popeyes Chicken & Biscuits Red Beans & Rice (Regular), Popeyes Chicken & Biscuits Spicy Chicken Leg. 저녁 식사: Deviled or Potted Ham, White Bread. 간식/기타: Sweet Cherries (Queen Anne, Bing). 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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