2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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2058 kcal
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지방: 61.57g | 단백질: 144.31g | 탄수화물: 227.43g.
아침 식사: Maribel Marmellata di Ciliegie, Despar Miele, Muesli, Despar Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Galbani Prosciutto Cotto, Pane Comune. 저녁 식사: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino. 간식/기타: Conad Cono Amarena. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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