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Weight coming down again
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121.1 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 21.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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970 kcal
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지방: 23.13g | 단백질: 71.28g | 탄수화물: 115.93g.
아침 식사: Truvision Replace Brownie Protein Powder. 점심 식사: Cadbury Chomp, Biltong, Pineapple. 저녁 식사: Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Chicken Breast. 간식/기타: Lindt Dark Chocolate, Fair Cape Low Fat Strawberry Yoghurt. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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