2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.7 kg
지금까지 감소한: 7.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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783 kcal
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지방: 28.10g | 단백질: 38.65g | 탄수화물: 91.02g.
아침 식사: Wurzelbrot, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Erdbeeren, Igor Gorgonzola Dolce, Edeka Feta, Tomaten, Parma Parmaschinken, Gutfried Puten Lachsschinken, Bayernland Kerniger Frischkäse, Loose Quäse, Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Frischkäse, Kartoffelbrötchen. 저녁 식사: Lachsfilet, Slendier Rice Style , Weihenstephan Sahne Zum Kochen, Little Lunch Tomatensuppe. 간식/기타: Trumpf Aero, Jolly Joker Yoghurt Fruit Gums (je Stück), Erdbeeren. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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