2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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1967 kcal
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지방: 31.31g | 단백질: 204.57g | 탄수화물: 234.39g.
아침 식사: Waffle Flavia fit. 점심 식사: Auchan Piselli Fini, Gran Biraghi Biraghini, Prozis Diet Bar Cannella, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino Cotto al Forno, Curtiriso Riso Basmati. 저녁 식사: Carote, Fiorentini Gallette di Segale, Zucchine, Novi Nero Nero 70%, Salmon Club Filetti di Cefalo Dell'adriatico. 간식/기타: Net Integratori VB Whey 104, Waffle Flavia fit, Walden Farms Raspberry Flavoured Fruit Spread, Mirtilli, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Net Integratori VB Bar 25. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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