2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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266 kcal
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지방: 4.58g | 단백질: 23.42g | 탄수화물: 30.57g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Alpro Unsweetened Almond Milk, Lidl Oats. 저녁 식사: Cooked Egg White, By Sainsbury's Fat Free Greek Style Natural Yoghurt , By Sainsbury's Fat Free Greek Style Natural Yoghurt . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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