2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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1204 kcal
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지방: 32.21g | 단백질: 54.15g | 탄수화물: 151.10g.
아침 식사: Curcuma, Caffè (in Polvere), Granarolo Accadì senza Lattosio, Belbake Farina Integrale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Mela, Realvalle Fettine di Bovino Adulto, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pane di Farro, In's Pasta Integrale Bio. 저녁 식사: Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sondey Gallette di Riso, Arance, Le Conserve della Nonna Ceci Lessati, Conad Pane di Farro. 간식/기타: Lindt Cioccolato Fondente 78%. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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