2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.3 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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1255 kcal
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지방: 85.04g | 단백질: 45.80g | 탄수화물: 79.81g.
아침 식사: Геркулес на Молоке, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Кофе. 점심 식사: Billa Салат из Капусты с Огурцом Билла, Город Мастеров Сосиски Куриные со Сливочным Маслом. 저녁 식사: Янтарь Сыр Колбасный Копченый. 간식/기타: Янтарь Сыр Колбасный Копченый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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