2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.8 kg
지금까지 감소한: 21.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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1387 kcal
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지방: 22.16g | 단백질: 33.41g | 탄수화물: 152.85g.
아침 식사: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Lieken Urkorn Kraftklotz, Omelett oder Rührei, Rama Margarine. 저녁 식사: Dummy, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Halo Top Peanut Butter Cup, Erdbeeren. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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