2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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1142 kcal
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지방: 33.63g | 단백질: 109.88g | 탄수화물: 100.44g.
아침 식사: Noci, Pistacchi, Mandorle, Mirtilli, Fage Yogurt Greco Total 0%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio. 점심 식사: Rima Benessere Schiacciatina Fit, Fesa di Tacchino, Cetriolo (senza Buccia), Pam Panorama Lattughino, Boscolo Carotine Baby, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P. Punta d'anca, Asparagi, Pomodori Ciliegini, Santa Lucia Ricotta. 간식/기타: Finocchio Crudo, Mandorle, Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Fage Yogurt Greco Total 0%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Grana Padano Grana Padano. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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