2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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1002 kcal
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지방: 45.03g | 단백질: 73.01g | 탄수화물: 82.11g.
아침 식사: Honey , Peanut Butter, Woolworths Plain Rice Cake. 점심 식사: Lettuce, Cherry Tomatoes, Hard-Boiled Egg , Egg White , Woolworths Tangy Mayonnaise. 저녁 식사: Woolworths Beef & Vegetable Soup. 간식/기타: Snickers Snickers bar (50g), Kudu Biltong Sliced, Kudu Biltong Sliced. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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