2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.9 kg
지금까지 감소한: 10.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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1275 kcal
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지방: 47.15g | 단백질: 49.23g | 탄수화물: 163.78g.
아침 식사: Coop Zucchero di Canna Integrale, Albume d'uovo, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Molino Rossetto Farina d'avena, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%. 점심 식사: Mandorle, Insalata di Riso. 저녁 식사: Formaggio Feta, Wasa Integrale, Verdura Cotta. 간식/기타: Solidal Coop Frollini ai Cereali con Fave di Cacao, Novi Nero 88%, Pesca Noce, Albicocche, Mela. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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