2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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1692 kcal
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지방: 51.05g | 단백질: 109.18g | 탄수화물: 327.56g.
아침 식사: Consilia Muesli Naturale alla Frutta Bio, Mela, Nestlé Corn Flakes Glutei Free, Zuegg Confettura Extra di Fragole, Carrefour Yogurt Bianco Magro 0,1%. 점심 식사: Athena Tonno al Naturale, Pomodori, De Cecco Spaghetti, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Pane Integrale, Mela, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Formaggio. 간식/기타: Esselunga Ciliegie. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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