2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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1100 kcal
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지방: 33.53g | 단백질: 56.35g | 탄수화물: 142.15g.
아침 식사: Круглый Год Плитка Кондитерская Горькая, Good Food Миндаль Сушеный, Вкуснотеево Молоко 1,5%, Геркулес Геркулес Монастырский, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%. 점심 식사: Окское Желток, Makfa Лагман, Огурец (с Кожурой), Окское Яичный Белок. 저녁 식사: Дикси Кабачок, Троекурово Куриные Желудки, Makfa Лагман, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Челны Холод Фруктовый Лед Сочный Арбуз. 더보기
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안정된 체중
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