2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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1482 kcal
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지방: 78.34g | 단백질: 28.67g | 탄수화물: 173.84g.
아침 식사: Мистраль Овсяные Хлопья, Надежда Пастила с Мармеладом, Real Will Арахисовая Паста Шоколадная, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. 점심 식사: Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Бородинский, Мастер Шеф Борщ Украинский. 저녁 식사: Травяной Чай, Салат Витаминный. 간식/기타: Финик, Банан, Чай. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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