2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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1806 kcal
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지방: 65.60g | 단백질: 103.49g | 탄수화물: 202.14g.
아침 식사: Атаг Женский Протест, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Кофе. 점심 식사: МарС Марс, Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Грибами и Луком, Кухмастер Икра Из Кабачков, Кофе, Картофель Отварной, Тореро Вафельные Коржи для Торта, Котлетки. 저녁 식사: Пятерочка Груша Желтая, Фрунат Черешня Сушеная, Банан, Творог 5%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Кофе. 간식/기타: PROTEIN PRO (Effort) Протеиновый Батончик Карамель. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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