2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.8 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
|
1983 kcal
|
지방: 72.89g | 단백질: 112.44g | 탄수화물: 237.49g.
아침 식사: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Славянка Детский Сувенир, Milky Way Minis, Активия Йогурт Натуральный, Ленинградские Сладости Кольцо Заварное со Сливками, Село Зеленое Творог 5%, Fish House Икра Мойвы с Ароматом Копчения, Хлеб Деревенский Камский Хлеб, Рогачев Сгущенное Молоко. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Пассим Рис Пропаренный Тайский, Зеленый Лук, Скумбрия Запеченная, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло. 저녁 식사: Кунгурский Мягкий Творог 5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 더보기
|
안정된 체중
|