2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.1 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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1117 kcal
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지방: 45.67g | 단백질: 73.24g | 탄수화물: 108.49g.
아침 식사: Zespri 黃金奇異果, 拿鐵咖啡. 점심 식사: 雞胸肉（不吃皮）, 涼拌黃瓜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 烤地瓜, 紅鮭魚, 豬油, 水煮蛋, 杏鲍菇, 豆芽菜. 간식/기타: 酥餅皮, 叉燒肉. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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