2019년 06월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.5 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 5일:
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1365 kcal
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지방: 44.90g | 단백질: 77.03g | 탄수화물: 162.39g.
아침 식사: 플랫 화이트. 점심 식사: 밥, 오징어국. 저녁 식사: 밥, 굽거나 반죽씌워 튀긴 닭고기 허벅지부위 껍질포함 (껍질/반죽 먹음), 마라탕, 가지볶음. 간식/기타: 카누 카누 미니, 바나나빵(마가린첨가). 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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