2019년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:
|
932 kcal
|
지방: 32.05g | 단백질: 82.38g | 탄수화물: 79.41g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate, Philadelphia Philadelphia Light, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Scotti Gallette di Riso. 점심 식사: Uva Passa, Mandorle, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Salmone. 저녁 식사: Formaggio Feta, Pomodorini, Insalata Mista Verde, Carne di Petto di Tacchino. 간식/기타: Realforno Le Sfoglie, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|