2010년 07월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.7 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 07월 28일:
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1898 kcal
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지방: 24.66g | 단백질: 168.52g | 탄수화물: 262.84g.
아침 식사: All-Bran Bastoncini, Pan Bauletto Integrale, latte scremato. 점심 식사: pomodoro, tonno, bauletto. 저녁 식사: tonno, cocomero, pomodoro. 간식/기타: Pane integrale di segale (100% segale integrale), fiocchi di latte con yogurt. 더보기
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안정된 체중
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