2019년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:
|
959 kcal
|
지방: 6.44g | 단백질: 76.52g | 탄수화물: 142.75g.
아침 식사: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Land Latte Parzialmente Scremato, Milbona Skyr Naturale. 점심 식사: Delizie del Sole Riso Integrale Avena e Grano, Nostromo Tonno al Naturale . 저녁 식사: Tre Mulini Pane di Segale. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|