2012년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 2.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 26일:
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3088 kcal
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지방: 99.53g | 단백질: 92.75g | 탄수화물: 450.26g.
아침 식사: Lewis Labs Brewer's Yeast, Agave Nectar, Dried Blueberries, Whole Groat Buckwheat Flour, Water, Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, spirulina, Ginger, Lemon Juice, Bananas, Red or Cayenne Pepper, Fennel Seed, Cinnamon, Raisins, Sesame Seeds, Egg. 점심 식사: Old Fashioned Fruit Cake. 저녁 식사: Almonds, wine, 1 oz P'Tit Basque sheep cheese. 간식/기타: Shortbread Cookies, Fat Free Oatmeal Cookie with Raisins. 더보기
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주 2.2 kg 감소하기
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