2019년 06월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 3일:
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762 kcal
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지방: 13.46g | 단백질: 78.31g | 탄수화물: 85.74g.
아침 식사: Honesto Brownie sem Culpa!, Banana Prata. 점심 식사: Mentos Fruit Kiss, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido, Quiabo Cozido. 저녁 식사: Pullman Rap10 Integral, Filé de Frango Grelhado. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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