2019년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:
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776 kcal
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지방: 33.66g | 단백질: 51.78g | 탄수화물: 68.69g.
아침 식사: Кокосовое Молоко, Кофе, Чай с Молоком, Вареное Яйцо. 점심 식사: Теремок Морс Клюквенный, Дело Вкуса Рыба Треска Отварная с Овощами, Щи с Мясом. 저녁 식사: Сыр из Козьего Молока, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Японская Лапша Соба (Приготовленная). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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