2019년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.7 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:
|
2051 kcal
|
지방: 93.63g | 단백질: 104.67g | 탄수화물: 204.38g.
아침 식사: ВкусВилл Чизкейк Мини Шоколадный, ВкусВилл Горчица Столовая, ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Лукашинские Томаты, Домик в деревне Сливки 10%, ВкусВилл Сыр Моцарелла, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Солнечная Фазенда Айсберг, Lindt Горький Шоколад 85%. 점심 식사: Азбука Вкуса Картофель Запечённый с Розмарином, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Пятерочка Черешня, На Парах Овощи На Пару, Веселый Молочник Молоко 3,2%. 저녁 식사: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Вдохновение Шоколад Классический, ВкусВилл Чабатта, Махеевъ Джем Апельсиновый. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|