2019년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:
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1127 kcal
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지방: 41.05g | 단백질: 50.76g | 탄수화물: 126.03g.
아침 식사: Орехи Кешью, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Сахар, Чабан Молоко 3,5%, Американо, Клубника. 점심 식사: SPAR Гречневая Лапша с Курицей и Овощами, Виктория Салат Фунчоза Овощная. 저녁 식사: Клубника, Fine Life Рыба Масляная Холодного Копчения, Родные Просторы Хлеб Воронецкий с Подсолнечником. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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