2019년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
79 kg
지금까지 감소한: 18.9 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:
|
1329 kcal
|
지방: 90.53g | 단백질: 45.08g | 탄수화물: 86.67g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Jacobs Кофе Растворимый, Сахар. 점심 식사: Капустная Солянка с Сосисками, Майонез, Зеленый Лук, Лук, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Стародворские Колбасы Сардельки Вязанка, Ермолино Колбаса Полукопченая Традиционная, Капустная Солянка с Сосисками, Ермолино Котлеты Бабушкины, Сырный Суп с Курицей. 간식/기타: Красная Цена Плюшка Московская. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|