2019년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.9 kg
지금까지 감소한: 20.7 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:
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2240 kcal
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지방: 77.37g | 단백질: 129.24g | 탄수화물: 262.30g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Banane, Apfel, Corny Free Weiße Schoko, Milch 1,5%. 점심 식사: corny free, Grandessa Mini Stieleis Exotik, Äpfel, Jever Fun. 저녁 식사: Ketchup, Milsa Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, BBQ Zeit Zum Grillen Hähnchen Bratwurst, Kartoffeln Roh (ohne Schale). 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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