2012년 12월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.3 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 36.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 12월 26일:
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1962 kcal
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지방: 108.39g | 단백질: 66.62g | 탄수화물: 189.74g.
아침 식사: banana, Clover Honey, cinnamon, Original Buttery Spread, fat free english muffin, bacon, Organic Virgin Coconut Oil, Coconut Milk Beverage Unsweetened, bell pepper, chilli pepper, garlic, milk, egg sub.. 점심 식사: Nabisco Ritz Crackers Nabisco, Summer Sausage, cheese. 저녁 식사: tomato soup, hot dog, pineapple. 더보기
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주 6.4 kg 증가하기
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