2019년 06월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 4일:
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1301 kcal
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지방: 98.02g | 단백질: 79.00g | 탄수화물: 33.00g.
아침 식사: Rapunzel Mandelmehl, Parmesan (Gerieben), Lidl Körniger Frischkäse, Dulano Katenschinken Gewürfelt, Ei. 점심 식사: Ja! Grillkäse, Zucchini, Olivenöl, Rote Zwiebeln. 저녁 식사: Knoblauch, Leinöl, Eigelb, Champignons. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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